{"id":3620,"date":"2025-04-11T18:59:48","date_gmt":"2025-04-11T15:29:48","guid":{"rendered":"https:\/\/asbakmahi.com\/mag\/?p=3620"},"modified":"2025-06-03T09:24:39","modified_gmt":"2025-06-03T05:54:39","slug":"properties-of-fish","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/asbakmahi.com\/mag\/properties-of-fish\/","title":{"rendered":"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 + \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0637\u0628\u062e \u0648 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0622\u0646"},"content":{"rendered":"<p>\u0645\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06af\u0648\u0634\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0641\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0634\u062f\u0647 \u062a\u0627 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f. \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u0633\u062a \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0622\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628\u06cc \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u06a9\u0631\u062f. \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u062c\u0646\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645. \u0641\u0642\u0637 \u06a9\u0627\u0641\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u067e\u062e\u062a \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.\u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0644\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u060c \u0628\u062f \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0646\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0647\u0645 \u0628\u0647 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 <a href=\"https:\/\/asbakmahi.com\/mag\/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d9%85%d8%a7%d9%87%db%8c-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d9%86\/\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u0648\u0646<\/a> \u0628\u06cc\u0646\u062f\u0627\u0632\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<figure id=\"attachment_3621\" aria-describedby=\"caption-attachment-3621\" style=\"width: 1024px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3621 size-large\" src=\"https:\/\/asbakmahi.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0645\u0627\u0647\u06cc-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0628\u062f\u0646-\u0646\u062d\u0648\u0647-\u0637\u0628\u062e-\u0648-\u0646\u06a9\u0627\u062a-\u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0627\u0653\u0646-1024x681.webp\" alt=\"\u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646\" width=\"1024\" height=\"681\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3621\" class=\"wp-caption-text\">\u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646<\/figcaption><\/figure>\n<h2>\u00a0\u0627\u0631\u0632\u0634 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0647\u06cc<\/h2>\n<p>\u0645\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0642\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06af\u0648\u0634\u062a\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 3 \u0627\u0633\u062a. \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0634\u062f\u0647 \u062a\u0627 \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u0645\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u062c\u062f\u0648\u0644 \u0632\u06cc\u0631 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627 \u0648 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0632\u0627\u06cc 100 \u06af\u0631\u0645 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"312\">\u0646\u0648\u0639 \u0645\u0627\u062f\u0647<\/td>\n<td width=\"312\">\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"312\">\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc<\/td>\n<td width=\"312\">206 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"312\">\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646<\/td>\n<td width=\"312\">22 \u06af\u0631\u0645<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"312\">\u0686\u0631\u0628\u06cc \u06a9\u0644<\/td>\n<td width=\"312\">12 \u06af\u0631\u0645<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"312\">\u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0634\u062f\u0647<\/td>\n<td width=\"312\">2.5 \u06af\u0631\u0645<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"312\">\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644<\/td>\n<td width=\"312\">63 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"312\">\u0633\u062f\u06cc\u0645<\/td>\n<td width=\"312\">61 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06af\u0631\u0645<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"312\">\u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645<\/td>\n<td width=\"312\">384 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u06a9\u0631\u0645<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"312\">\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u06a9\u0644<\/td>\n<td width=\"312\">0 \u06af\u0631\u0645<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"312\">\u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc<\/td>\n<td width=\"312\">0 \u06af\u0631\u0645<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"312\">\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646<\/td>\n<td width=\"312\">22 \u06af\u0631\u0645<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"312\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0633\u06cc<\/td>\n<td width=\"312\">6 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"312\">\u0622\u0647\u0646<\/td>\n<td width=\"312\">1 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2>\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0627\u0647\u06cc<\/h2>\n<p>\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u0627\u0645\u06af\u0627 3 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<figure id=\"attachment_3623\" aria-describedby=\"caption-attachment-3623\" style=\"width: 1024px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-3623 size-large\" src=\"https:\/\/asbakmahi.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/\u0627\u0645\u06af\u0627-\u06f3-\u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc-1024x652.webp\" alt=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0627\u0647\u06cc \" width=\"1024\" height=\"652\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3623\" class=\"wp-caption-text\">\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0627\u0647\u06cc<\/figcaption><\/figure>\n<ul>\n<li><strong>\u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628: <\/strong>\u0645\u0627\u0647\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062e\u0637\u0631 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0648 \u0633\u06a9\u062a\u0647 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0633\u0637\u062d \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0645\u06af\u0627 3 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u06cc\u06a9 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0631\u0634\u062f: <\/strong>\u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 3 \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0641\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0634\u0627\u0647\u062f \u0631\u0634\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0628\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0648\u062f. \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u060c \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0648 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0648 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062d\u0641\u0638 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u063a\u0632: <\/strong>\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0645\u063a\u0632 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062e\u0637\u0631 \u0632\u0648\u0627\u0644 \u0639\u0642\u0644 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u062a\u062e\u0631\u06cc\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u0646\u062f\u060c \u0645\u0627\u062f\u0647 \u062e\u0627\u06a9\u0633\u062a\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u0645\u063a\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc: <\/strong>\u0645\u0627\u0647\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062e\u0644\u0642 \u0648 \u062e\u0648\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u060c \u0631\u0641\u0639 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u0646\u062f\u060c \u062e\u0644\u0642 \u0648 \u062e\u0648\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648: <\/strong>\u0645\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0634\u0627\u062f\u0627\u0628 \u0648 \u062c\u0648\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc: <\/strong>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0627 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0648 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0633\u06cc\u0631 \u0646\u06af\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u0631\u0641\u0639 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc: <\/strong>\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u06cc \u0648 \u0633\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0634\u06a9\u0644 \u0628\u0631\u0637\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0627 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0648 \u0645\u0631\u063a<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<figure id=\"attachment_3622\" aria-describedby=\"caption-attachment-3622\" style=\"width: 1024px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-3622\" src=\"https:\/\/asbakmahi.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/\u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647-\u0645\u0627\u0647\u06cc-\u0628\u0627-\u06af\u0648\u0634\u062a-\u0648-\u0645\u0631\u063a-1024x666.webp\" alt=\"\u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0627 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0648 \u0645\u0631\u063a\" width=\"1024\" height=\"666\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3622\" class=\"wp-caption-text\">\u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0627 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0648 \u0645\u0631\u063a<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0628\u0627 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0627 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0648 \u0645\u0631\u063a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0631\u063a \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u0627\u0645\u0627 \u06a9\u0645 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u06af\u0648\u0634\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u06af\u0648\u0634\u062a \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0631 \u0633\u0647 \u0646\u0648\u0639 \u06af\u0648\u0634\u062a \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u06af\u0648\u0634\u062a \u06af\u0648\u0633\u0641\u0646\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0645\u0631\u063a \u0648 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u062f. \u062c\u062f\u0648\u0644 \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0627 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0647 \u0646\u0648\u0639 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"156\"><\/td>\n<td width=\"156\">\u0645\u0627\u0647\u06cc<\/td>\n<td width=\"156\">\u06af\u0648\u0634\u062a \u06af\u0648\u0633\u0641\u0646\u062f<\/td>\n<td width=\"156\">\u0645\u0631\u063a<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"156\">\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc<\/td>\n<td width=\"156\">\u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646<\/td>\n<td width=\"156\">\u0645\u062a\u0648\u0633\u0637<\/td>\n<td width=\"156\">\u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"156\">\u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc<\/td>\n<td width=\"156\">\u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u0645\u06af\u0627 3<\/td>\n<td width=\"156\">\u062d\u0627\u0648\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639\u060c \u0632\u06cc\u0646\u06a9\u060c \u0646\u06cc\u0627\u0633\u06cc\u0646 \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628 12<\/td>\n<td width=\"156\">\u062d\u0627\u0648\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0633\u06cc\u060c \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628 6<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"156\">\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646<\/td>\n<td width=\"156\">\u0628\u0627\u0644\u0627<\/td>\n<td width=\"156\">\u0645\u062a\u0648\u0633\u0637<\/td>\n<td width=\"156\">\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"156\">\u0686\u0631\u0628\u06cc<\/td>\n<td width=\"156\">\u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646<\/td>\n<td width=\"156\">\u0645\u062a\u0648\u0633\u0637<\/td>\n<td width=\"156\">\u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"156\">\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a<\/td>\n<td width=\"156\">\u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627 \u0635\u0641\u0631<\/td>\n<td width=\"156\">\u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627 \u0635\u0641\u0631<\/td>\n<td width=\"156\">\u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627 \u0635\u0641\u0631<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>\u00a0\u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0645\u0627\u0647\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f<\/h2>\n<p>\u0645\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u06af\u0648\u0634\u062a \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u200c\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0645 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u0645\u06af\u0627 3 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0642\u0634 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645\u060c \u0641\u0633\u0641\u0631 \u0648 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0645\u0686\u0648\u0646 \u0631\u0648\u06cc\u060c \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\u060c \u0622\u0647\u0646 \u0648 \u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u067e\u062f\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0628\u062e\u0631\u06cc\u062f. \u062e\u0648\u062f \u0645\u0627\u0647\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0648\u0639 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0627\u063a \u0645\u0627\u0647\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0628\u0631\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/asbakmahi.com\/%D9%85%D8%A7%D9%87%DB%8C-%D8%AD%D9%84%D9%88%D8%A7\">\u0645\u0627\u0647\u06cc \u062d\u0644\u0648\u0627\u00a0<\/a><\/li>\n<li>\u0645\u0627\u0647\u06cc \u0631\u0627\u0634\u06af\u0648<\/li>\n<li>\u0645\u0627\u0647\u06cc \u0633\u0631\u062e\u0648<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/asbakmahi.com\/%D9%85%D8%A7%D9%87%DB%8C-%D8%B4%DB%8C%D8%B1-3\">\u0645\u0627\u0647\u06cc \u0634\u06cc\u0631<\/a><\/li>\n<li>\u0645\u0627\u0647\u06cc \u0634\u0648\u0631\u06cc\u062f\u0647<\/li>\n<li>\u0645\u0627\u0647\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u0648\u0646<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>\u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u067e\u062e\u062a \u0645\u0627\u0647\u06cc<\/h2>\n<figure id=\"attachment_3624\" aria-describedby=\"caption-attachment-3624\" style=\"width: 1024px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-3624\" src=\"https:\/\/asbakmahi.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646-\u0631\u0648\u0634-\u067e\u062e\u062a-\u0645\u0627\u0647\u06cc-1024x682.webp\" alt=\"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u067e\u062e\u062a \u0645\u0627\u0647\u06cc\" width=\"1024\" height=\"682\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3624\" class=\"wp-caption-text\">\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u067e\u062e\u062a \u0645\u0627\u0647\u06cc<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0645\u0646\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0633\u0631\u062e \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0627\u0647\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0631\u06cc\u0633\u06a9 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0648 \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a \u06a9\u0644\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u062e\u062a \u0645\u0627\u0647\u06cc\u060c \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0645\u0686\u0648\u0646 \u0628\u062e\u0627\u0631\u067e\u0632\u060c \u067e\u062e\u062a \u062f\u0631 \u0641\u0631\u060c \u06af\u0631\u06cc\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u060c \u06a9\u0628\u0627\u0628\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0648 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u0631\u0634\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0642\u0644\u06cc\u0647 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0631 \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0631\u0627 \u0622\u0631\u0627\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0628\u0627 \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0628\u067e\u0632\u06cc\u062f\u060c \u062e\u06cc\u0627\u0644\u062a\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0628\u062a \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0645\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0627\u0645\u06af\u0627 3\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u063a\u0630\u06cc \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0631\u0627\u062d\u062a \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f.<\/p>\n<h2>\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0647\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0627\u0647\u06cc<\/h2>\n<p>\u062d\u062a\u0645\u0627 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0627\u0647\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0628\u0648\u06cc \u062c\u0644\u0628\u06a9 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u06af\u0648\u0634\u062a \u0634\u06a9\u0645 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0633\u0641\u062a \u0627\u0633\u062a. \u067e\u0648\u0633\u062a \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0627\u0646 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0686\u0634\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0627\u0646 \u0648 \u0628\u0631\u0622\u0645\u062f\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0646\u0631\u0645 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u060c \u0686\u0634\u0645\u0627\u0646 \u06af\u0648\u062f \u0631\u0641\u062a\u0647\u060c \u0634\u06a9\u0645 \u0634\u0644 \u0648 \u0646\u0631\u0645 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0642\u0628\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0641\u0638 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0648 \u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0635\u0648\u0644\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0645\u0627\u0647\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0635\u0641\u0631 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc \u06af\u0631\u0627\u062f \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u062d\u062f\u0627\u06a9\u062b\u0631 \u062a\u0627 1 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0627\u06cc\u0644\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0644\u0627\u0633\u062a\u06cc\u06a9\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u0641\u0631\u06cc\u0632\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u0627 8 \u0645\u0627\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>\u00a0\u0633\u0624\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u062f\u0627\u0648\u0644<\/h2>\n<h3>\u0686\u0646\u062f \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u0645\u061f<\/h3>\n<p>\u0645\u0635\u0631\u0641 1 \u062a\u0627 2 \u0628\u0627\u0631 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0645\u0646\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u06a9\u0627\u0641\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n<h3>\u0622\u06cc\u0627 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h3>\n<p>\u0645\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0641\u0644\u0632\u0627\u062a \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0631\u0634\u062f \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u0686\u0647 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u0646\u062f\u061f<\/h3>\n<p>\u0633\u0627\u0644\u0645\u0648\u0646\u060c \u0642\u0632\u0644 \u0622\u0644\u0627\u060c \u06a9\u0641\u0634\u06a9\u060c \u062d\u0644\u0648\u0627\u0633\u0641\u06cc\u062f \u0648 &#8230; \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u0622\u06cc\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0645\u0627\u0647\u06cc \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h3>\n<p>\u0628\u0644\u0647. \u0628\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0634\u0627\u0647\u062f \u0631\u0642\u06cc\u0642 \u0634\u062f\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u06cc\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0641\u0644\u0632\u0627\u062a \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062c\u06cc\u0648\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0628\u0648\u062f.<\/p>\n<h2>\u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc<\/h2>\n<p>\u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631 \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u0645\u063a\u0632 \u0633\u0627\u0644 \u0647\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u062e\u0648\u0634\u0628\u062e\u062a\u0627\u0646\u0647 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0647 \u0644\u0637\u0641 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0628\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0646\u060c \u062d\u0641\u0638 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646\u060c \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0648 \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u0648 \u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f. \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0645\u0646\u062f \u0634\u0648\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0641\u0631\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 <a href=\"https:\/\/asbakmahi.com\/%D9%85%D8%A7%D9%87%DB%8C-3\">\u0645\u0627\u0647\u06cc \u062c\u0646\u0648\u0628<\/a> \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0627 \u062e\u062f\u0645\u0627\u062a \u0648 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u0627\u060c \u0628\u0647 \u0635\u0641\u062d\u0647 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0633\u0627\u06cc\u062a <a href=\"https:\/\/asbakmahi.com\/\">\u0627\u0633\u0628\u06a9 \u0645\u0627\u0647\u06cc<\/a> \u0633\u0631 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h2 data-start=\"982\" data-end=\"1015\">\u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631:<\/h2>\n<p class=\"\" data-start=\"1018\" data-end=\"1101\">\u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062e\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647\u200c\u0645\u0646\u062f\u06cc\u062f\u060c \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0647\u0645 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li data-start=\"1018\" data-end=\"1101\"><a href=\"https:\/\/asbakmahi.com\/mag\/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d9%85%d8%a7%d9%87%db%8c-%d8%b4%db%8c%d8%b1\/\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0634\u06cc\u0631<\/a><\/li>\n<li data-start=\"1018\" data-end=\"1101\"><a href=\"https:\/\/asbakmahi.com\/mag\/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d9%85%d8%a7%d9%87%db%8c-%d9%85%d8%b1%da%a9%d8%a8\/\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0631\u06a9\u0628\u00a0<\/a><\/li>\n<li data-start=\"1018\" data-end=\"1101\"><a href=\"https:\/\/asbakmahi.com\/mag\/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d9%85%d8%a7%d9%87%db%8c-%d9%82%d8%b2%d9%84-%d8%a2%d9%84%d8%a7\/\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0642\u0632\u0644 \u0622\u0644\u0627<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 :<br \/>\n<\/strong><\/h2>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u06af\u0627\u0631\u0634 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647\u060c \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0648 \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 \u0628\u06cc\u0646\u200c\u0627\u0644\u0645\u0644\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u060c \u0628\u0647\u200c\u0631\u0648\u0632 \u0648 \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u067e\u0698\u0648\u0647\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0632\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062c\u0647\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0646\u0647\u0627\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0648 \u062f\u0627\u0646\u0634\u06af\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/doh.wa.gov\/community-and-environment\/food\/fish\/health-benefits\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Washington State Department of Health \u2013 Health Benefits of Fish<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/11-health-benefits-of-fish\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Healthline \u2013 11 Evidence-Based Health Benefits of Eating Fish<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.eatingwell.com\/chicken-vs-fish-which-is-healthier-8673831\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">EatingWell \u2013 Chicken vs. Fish: Which Is Healthier?<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/farsi.alarabiya.net\/2020\/10\/29\/%DA%A9%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%D8%AE%D8%AA-%D9%85%D8%A7%D9%87%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%AD%D9%81%D8%B8-%D8%A7%D8%B1%D8%B2%D8%B4-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A2%D9%86-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%9F\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Al Arabiya (Farsi) \u2013 Best Cooking Methods to Preserve Nutritional Value of Fish<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/foodstruct.com\/compare\/fish-vs-chicken-meat\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">FoodStruct \u2013 Nutritional Comparison: Fish vs. Chicken<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.iranaqua.ir\/fa\/pages\/1218\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">IranAqua \u2013 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u0622\u0628\u0632\u06cc\u0627\u0646 (Persian)<\/a><\/p>\n<div id=\"block-drupalbase-custom-content\" class=\"block block-system block-system-main-block\">\n<div class=\"content\">\n<article class=\"node node--type-page node--view-mode-full clearfix\" data-history-node-id=\"5737\">\n<header><\/header>\n<div class=\"node__content clearfix\">\n<div class=\"clearfix text-formatted field field--name-body field--type-text-with-summary field--label-hidden field__item\"><\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p style=\"text-align: center;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0645\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06af\u0648\u0634\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0641\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0634\u062f\u0647 \u062a\u0627 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f. \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u0633\u062a \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0622\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628\u06cc \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u06a9\u0631\u062f. &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2803,"featured_media":3629,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[206],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/asbakmahi.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3620"}],"collection":[{"href":"https:\/\/asbakmahi.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/asbakmahi.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/asbakmahi.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2803"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/asbakmahi.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3620"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/asbakmahi.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3620\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3641,"href":"https:\/\/asbakmahi.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3620\/revisions\/3641"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/asbakmahi.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3629"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/asbakmahi.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3620"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/asbakmahi.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3620"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/asbakmahi.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3620"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}