تغذیه و سلامتی
-
خواص ماهی شیر، تنظیم فشار خون تا پیشگیری از دیابت
ماهی شیر یا شیر ماهی لذیذترین و مرغوب‌ترین ماهی از خانواده تن‌ماهیان است. یک ماهی روغنی با اسکلت استخوانی، پوست…
-
خواص ماهی ساردین، از غذای مغز تا محافظ قلب
ماهی ساردین جنوب یک ماهی مغذی، روغنی و کوچک است که به شکل عمده برای تغذیه انسان یا گونه‌های مختلف…
-
خواص ماهی ازون برون، حافظ قلب و عروق تا زیبایی پوست
ماهی ازون برون یا خاویار، یکی از گران‌ترین غذاهای دریایی جهان است. این ماهی لذیذ و مغذی بدون استخوان است…
-
خواص ماهی کپور، از پیشگیری تا درمان
ماهی کپور از لذیذترین و رایج‌ترین ماهی‌ها در بسیاری از نقاط جهان است. یک ماهی مغذی که برای سلامت قلب،…
-
خواص ماهی کاد، پیشگیری از آلزایمر تا درمان آرتروز
ماهی کاد یکی از محبوب‌ترین گونه‌های ماهی در جهان است. گوشت سفید، متراکم و لایه لایه آن بسیار لذیذ است.…
