ماهی راشگو چیست؟
ماهی راشگو یا راشگو ماهی که در جنوب ایران با نامهای محلی آهوی دریا یا راژگو شناخته میشود، یکی از خوشطعمترین و محبوبترین ماهیان جنوب است. این ماهی به خاطر گوشت سفید، لطیف و کمتیغ، انتخاب عالی برای سفرههای ایرانی محسوب میشود.
جالب است بدانید تغذیه اصلی راشگو میگوهای ریز دریایی است؛ همین موضوع باعث شده گوشت آن طعم فوق العاده عالی و خوشمزهای داشته باشد. در جنوب، بعد از ماهی زبیدی ( حلوا سفید )، این ماهی رتبه دوم از نظر طعم رو دارد.
مشخصات ماهی راشگو
برای شناخت بهتر این ماهی، جدول زیر به شما کمک میکند:
ویژگی |
توضیحات |
نام علمی |
four-finger threadfin |
نام محلی |
راشگو، آهوی دریا |
رنگ و ظاهر |
بدن کشیده با رنگ خاکستری مایل به نقرهای |
وزن و اندازه |
معمولاً ۵۰۰ گرم تا ۶ کیلوگرم |
گوشت |
سفید، لطیف، کمتیغ |
طبع |
معتدل رو به گرم |
زیستگاه |
خلیج فارس و دریای عمان |
فصل صید |
زمستان و بهار |
تفاوت با ماهی شوریده:
خیلیها راشگو را با شوریده اشتباه میگیرند. اما شوریده تیغ بیشتری دارد و گوشت آن به لطافت و طعم راشگو نمیرسد.
خواص ماهی راشگو
ماهی راشگو سرشار از مواد مغذی و برای سلامت بدن ضروری است:
- منبع غنی پروتئین با کیفیت بالا
- حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ برای سلامت قلب و مغز
- سرشار از ویتامین D، A و گروه B
- دارای کلسیم، فسفر و منیزیم برای تقویت استخوانها
ارزش غذایی ماهی راشگو (در ۱۰۰ گرم)
ترکیب |
مقدار تقریبی |
کالری |
۹۰ کیلوکالری |
پروتئین |
۲۰ گرم |
چربی |
۲ گرم |
امگا ۳ |
۱ گرم |
ویتامین D |
۱۵٪ نیاز روزانه |
نکته احتیاطی: زنان باردار و افرادی که به غذاهای دریایی حساسیت دارند، بهتر است در مصرف زیادهروی نکنند.
بهترین روش پخت ماهی راشگو
گوشت سفید و شیرین این ماهی باعث شده برای انواع غذاها عالی باشد:
- کبابی روی زغال (طعم فوقالعاده)
- سرخ شده با چاشنی های مورد علاقه
- شکم پر مجلسی با سبزیجات و سیر
برای یادگیری دستور کامل، میتوانید به مقاله طرز تهیه ماهی راشگو مراجعه کنید.
نکات خرید و تشخیص تازگی
هنگام خرید ماهی راشگو تازه، به این موارد دقت کنید:
- چشمهای شفاف و برجسته
- گوشت سفت و بدون لیزی
- بوی طبیعی دریا
خرید از اسبک ماهی چه مزیتی دارد؟
- صید روز و ارسال مستقیم از بنادر جنوب
- بستهبندی وکیوم شده برای ماندگاری بیشتر
- ارسال رایگان تا درب منزل برای شهر تهران
قیمت ماهی راشگو
قیمت ماهی راشگو بر اساس چند عامل متفاوت است:
- سایز ماهی: کوچک (۴۰۰ الی ۵۰۰ گرم )، متوسط (۶۰۰ الی ۹۰۰ گرم)، بزرگ (۱+ کیلو)
- نوع آمادهسازی: پاک نکرده، شکم خالی، فیله شده
- میزان و فراوانی صید در فصل صید
در سایت اسبک ماهی قیمتها با توجه به مدل های پاک شده و پاک نشده بهصورت شفاف درج شده و مشتری میتواند متناسب با نیاز خود انتخاب کند.
خرید ماهی راشگو از اسبک ماهی
برای خرید کافیست وزن و نوع آمادهسازی مورد نظر خود را انتخاب کرده و سفارش دهید. تیم ما محصول را همان روز بستهبندی و ارسال میکند تا تازهترین ماهی جنوب را در خانه تحویل بگیرید.
سوالات متداول درباره ماهی راشگو
۱. آیا ماهی راشگو تیغ زیادی دارد؟
خیر، گوشت آن کمتیغ و بسیار مناسب برای مصرف خانوادگی است.
۲. آیا در دوران بارداری قابل مصرف است؟
بله، اما در حد متعادل و با مشورت پزشک.
۳. ماندگاری در یخچال یا فریزر چقدر است؟
در یخچال ۲۴–۴۸ ساعت و در فریزر تا ۳ ماه.
۴. آیا برای کودکان مناسب است؟
بله، چون تیغ کمی دارد و سرشار از پروتئین است.
جمعبندی
ماهی راشگو با گوشت سفید، طعم شیرین و خواص بینظیر، یکی از بهترین انتخابها برای مصرف خانگی و مهمانیهاست. همین حالا از اسبک ماهی سفارش دهید و تازهترین صید جنوب را در سفره خود داشته باشید.